Σύμφωνα με τον Gary Chapman, σύμβουλο γάμου για πάνω από 30 χρόνια, υπάρχουν 5 τρόποι για να εκφράσεις συναισθηματικά την αγάπη και κάθε άνθρωπος έχει μια βασική γλώσσα, με την οποία δίνει και παίρνει αγάπη, όσο καλύτερα μπορεί. Αυτοί είναι οι 5 τρόποι που ο ίδιος έχει παρατηρήσει:
1.Λόγια επιβεβαίωσης
Τα λόγια επιβεβαίωσης είναι συνήθως λόγια εκτίμησης ή επαίνου- για παράδειγμα, το να ευχαριστείς κάποιον για τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους εκφράζει τη αγάπη του (είτε είναι κάποιο δώρο, είτε ένα απόγευμα που θα περάσετε μαζί κλπ) ή να επαινείς κάποιον γι’αυτό που είναι, και για το πόσο εκτιμάς τα πράγματα που κάνουν για σένα.
2.Πράξεις φροντίδας
Είναι απλές πράξεις που που συμβάλλουν στη διευκόλυνση της ζωής του άλλου, για παράδειγμα το πλύσιμο των πιάτων η ή προετοιμασία πρωινού η βραδινού.
Διάβασε επίσης: 5 σημάδια ότι είναι πολύ νωρίς να πεις “σ’αγαπώ”
3.Το να λαμβάνεις δώρα
Το να λαμβάνει κάποιος ένα δώρο αντιλαμβάνεται σχεδόν πάντα ως πράξη αγάπης, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν. Ανάλογα με τις προτιμήσεις του κάθε ατόμου, τα δώρα δεν είναι απαραίτητο να είναι υλικά αγαθά. Μπορεί να είναι κάτι με συναισθηματική αξία, όπως ένα μπουκέτο λουλούδια, μια επιστολή γραμμένη στο χέρι ή κάποιο CD.
4.Ποιοτικός χρόνος
Ποιοτικός χρόνος σημαίνει να δίνεις στον άλλο την αμέριστη προσοχή σου- να αφήνεις στην άκρη το τηλέφωνό σου και να είσαι πραγματικά εκεί με το άλλο άτομο, είτε κάνοντας μια απλή κουβέντα είτε κάνοντας κάτι μαζί.
Διάβασε επίσης: Πώς να πεις στον σύντροφό σου ότι θέλεις ανοιχτή σχέση
5.Φυσική επαφή
Η φυσική επαφή έχει πολλές μορφές- το κράτημα των χεριών, μια αγκαλιά, ένα μασάζ. Για κάποιους ανθρώπους, η φυσική επαφή είναι μια πολύ σημαντική έκφραση της αγάπης. Εδώ σημειώνουμε ότι εννοείται πως οποιαδήποτε φυσική επαφή πρέπει να είναι συναινετική!
Μοιράσου το με τους αγαπημένους σου!
