Φυτά έχεις στο σπίτι σου αλλά με το γραφείο σου τι γίνεται; Αυτά τα 6 φυτά που σου προτείνουμε θα σου καθαρίσουν τον αέρα και θα σου ανεβάσουν την διάθεση για δουλειά.
Η εύρεση του σωστού φυτού για τον καθένα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες ο πιο σημαντικός είναι το ηλιακό φως που εισβάλλει στο δωμάτιο.
1. Αγγλικός Κισσός
Οφέλη
Καθαρίζει τον αέρα
Φως που χρειάζεται
Έμμεσο Φως
Φροντίδα
Εύκολη
Δοκιμές στο Πανεπιστήμιο της Γεωργίας δείχνουν ότι ο αγγλικός κισσός είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός στην απορρόφηση πτητικών οργανικών ενώσεων ( VOC’s ) αλλά και στους ατμοσφαιρικούς ρύπους από υπολογιστές και μηχανήματα γραφείου, που προκαλούν πονοκεφάλους και ναυτία.
2. Μέντα (Μίνθη)
Οφέλη
Διεγείρει τον εγκέφαλό σου
Φως που χρειάζεται
Απευθείας έκθεση στον ήλιο
Φροντίδα
Εύκολη
Σύμφωνα με μια μελέτη στο Διεθνές Περιοδικό της Νευροεπιστήμης η μέντα μπορεί να αυξήσει την εγρήγορση και να ενισχύσει τη μνήμη σου.Επίσης μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή της όρεξης σου.
3. Πόθος
Οφέλη
Καθαρίζει τον αέρα
Φως που χρειάζεται
Έμμεσο Φως
Φροντίδα
Εύκολη
Αυτό το ανθεκτικό φυτό μειώνει το εσωτερικό όζον, σύμφωνα με τους ερευνητές του Penn State. Η έκθεση σου ακόμη και σε χαμηλά επίπεδα όζοντος, όπως αυτά που εκπέμπονται από εκτυπωτές και φωτοαντιγραφικά, μπορεί να σου προκαλέσει πόνο στο στήθος και ερεθισμό στο λαιμό.
4. Γαρδένια
Οφέλη
Διεγείρει τον εγκέφαλό σου
Φως που χρειάζεται
Απευθείας έκθεση στον ήλιο
Φροντίδα
Μέτρια
Είναι σαν ένα αντικαταθλιπτικό μακράς δράσης. Μια γαρδένια μπορεί να ζήσει για 25 χρόνια, κάθε φορά που μυρίζεις τα άνθη της η συναισθηματική σου προοπτική βελτιώνεται, σύμφωνα με έρευνα του Rutgers.
5. Φοίνικας Αρέκα
Οφέλη
Καθαρίζει τον αέρα
Φως που χρειάζεται
Απευθείας έκθεση στον ήλιο
Φροντίδα
Μέτρια
Αυτός ο φοίνικας είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός στο φιλτράρισμα αιωρούμενων σωματιδίων.
6. Μελισσόχορτο
Οφέλη
Διεγείρει τον εγκέφαλο σου
Φως που χρειάζεται
Έμμεσο Φως
Φροντίδα
Εύκολη
Ερευνητές στο Κρατικό Πανεπιστήμιο του Οχάιο διαπίστωσαν ότι το άρωμα λεμονιού που παρέχει το μελισσόχορτο βελτίωσε τις διαθέσεις των ανθρώπων και αύξησε τα επίπεδα νορεπινεφρίνης τους, μια χημική ουσία του εγκεφάλου που συνδέεται με τη διάθεση και τη συμπεριφορά.
Εσύ τι φυτά έχεις στο γραφείο σου;
