Winter is coming, αλλά δεν είναι ανάγκη ξεπαγιάσεις όπως οι Starks του Winterfell αυτόν τον χειμώνα. Σου προτείνουμε λοιπόν μερικούς εύκολους τρόπους για να παραμείνεις ζεστή εσύ και η οικογένειά σου. Και για τα βράδια που θα αράζεις σπίτι, μπορείς να τσεκάρεις την ενότητα Game of Thrones!
Ντύσιμο
Είναι αρκετά προφανές ότι πρέπει να παραμένεις ζεστή τον χειμώνα, ωστόσο πρέπει να το κάνεις με κάποια λογική. Για παράδειγμα, αν πρέπει να βγεις απ’το σπίτι φόρεσε πολλές στρώσεις ρούχα και όχι μόνο ένα πουλόβερ και το παλτό σου. Όσο περισσότερα ρούχα φοράς, το σώμα σου θα διατηρεί τη θερμότητα πιο εύκολα.
– Επένδυσε σε ισοθερμικά εσώρουχα: Μπορεί να μην είναι και το πιο μοντέρνο αξεσουάρ, αλλά σε αυτή την περίπτωση επιλέγουμε την άνεση και όχι το στυλ!
-Μην ξεχνάς τον εαυτό σου: Όταν έχεις την ευθύνη για το ντύσιμο των παιδιών, είναι εύκολο να σκεφτείς ότι θα είσαι εντάξει ή ότι δεν έχεις τόση σημασία όσο εκείνα. Λάθος. Η υγεία σου είναι όσο σημαντική είναι και η υγεία των παιδιών σου.
-Μη σκέφτεσαι απλά τη θερμότητα: Θυμήσου ότι πρέπει να εξασφαλίσεις και αδιάβροχη προστασία (π.χ σε περίπτωση βροχής). Από τη στιγμή που θα βραχούν τα ρούχα σου θα αρχίσεις να κρυώνεις πολύ γρήγορα, άσχετα από το πόσο καλά έχεις ντυθεί.
-Επέλεξε φυσικά υφάσματα: Αντί για συνθετικά χρησιμοποίησε μαλλί, βαμβάκι και μετάξι.
Στο σπίτι
-Ανέβασε τη θέρμανση δύο βαθμούς πάνω από το συνηθισμένο και σιγουρέψου ότι είναι κλειστές όλες οι πόρτες και τα παράθυρα. Κάνοντας αυτά τα πολύ απλά πράγματα θα εξασφαλίσεις ζέστη χωρίς να αυξήσεις τους λογαριασμούς σου!
-Φόρα πολλά ρούχα: Ακόμα κι αν είσαι μέσα μη διστάσεις να φορέσεις ένα έξτρα πουλόβερ ή ένα σκουφί και κασκόλ.
-Πρόσεχε κοντά στη φωτιά: Είναι πολύ εύκολο να καείς χωρίς να το καταλάβεις!
Εσύ με ποιους τρόπους μένεις ζεστή τον χειμώνα; Πες μας στα σχόλια!
