Μην αφήνεις αυτές τις μικρές σκέψεις να καταστρέψουν την ημέρα σου!
1. Το να θέλεις να βρίσκεσαι κάπου αλλού.
2. Το να συγκρίνεις τη ζωή σου με τη ζωή των άλλων.
3. Το να στέκεσαι σε όλα τα πράγματα που σου πηγαίνουν στραβά.
4. Το να παραπονιέσαι και να κατηγορείς τους άλλους.
5. Το να λυπάσαι για εκείνα που δεν έχεις.
Πώς να αλλάξεις αυτές τις σκέψεις:
1. Θυμήσου ότι δεν είσαι εκεί που θέλεις για κάποιο λόγο, και ότι το πού βρίσκεσαι τώρα είναι ακριβώς εκεί που πρέπει να είσαι.
2. Να ξέρεις ότι ο καθένας βρίσκεται στο δικό του ταξίδι και να είστε ευγνώμων για το ποια και πού είσαι. Θα έρθει και η δική σου στιγμή.
3. Σκέψου όλα τα πράγματα που σου πηγαίνουν καλά.
4. Αντί να κατηγορείς τους άλλους, ανάλαβε την ευθύνη και γνώριζε πως έχεις τη δύναμη να αλλάξεις οποιαδήποτε κατάσταση.
5. Να είσαι ευγνώμων για τα πράγματα και τους ανθρώπους που έχεις στη ζωή σου και να ξέρεις ότι τα καλύτερα έρχονται.
Και να θυμάσαι πως καμία κατάσταση δεν είναι μόνιμη!
Διάβασε επίσης: 6 τρόποι να απαλλαγείς απ’το στρες