Όλοι χάνουμε τρίχες. Για την ακρίβεια, οι περισσότεροι από μας χάνουμε γύρω στις 50-100 τρίχες κάθε μέρα οπότε είναι φυσιολογικό να χάνεις μερικές ενώ λούζεσαι, όταν χτενίζεσαι ή όταν φτιάχνεις τα μαλλιά σου. Ωστόσο, δεν πρέπει να χάνεις τούφες ολόκληρες. Αν συμβαίνει κάτι τέτοιο τότε θα πρέπει να μιλήσεις με τον γιατρό σου γιατί η τριχόπτωση μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη σιδήρου, υποθυρεοειδισμό, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, Λύκο ή Αλωπεκία. Ωστόσο, υπάρχει κι άλλος ένας παράγοντας που ίσως δεν έχεις σκεφτεί: η ρουτίνα του styling σου. Ξέρουμε, δε θες να το ακούσεις αλλά κάτι που κάνεις για να δείχνουν καλύτερα τα μαλλιά σου, στην πραγματικότητα μπορεί απλά να τα βλάπτει περισσότερο. Ορίστε μερικά λάθη που κάνεις:
Χρησιμοποιείς εργαλεία θερμού styling, χωρίς προστασία
Το να κάνεις μπούκλες ή να ισιώνεις τα μαλλιά σου χωρίς πρώτα να βάλεις κάποιο προϊόν για την προστασία απ’τη θερμότητα, είναι ένας σίγουρος τρόπος να στεγνώσει εντελώς η τρίχα και να καταλήξεις με καμμένα, λεπτά μαλλιά. Δώσε ένα διάλειμμα στα μαλλιά σου και χρησιμοποίησε ένα σπρέι ή έναν ορό προστασίας απ’τη θερμότητα, πριν το θερμό styling.
Τα χτενίζεις πολύ συχνά
Το υπερβολικό χτένισμα ή βούρτσισμα καταπονεί το κρανίο σου, με αποτέλεσμα οι τρίχες να σπάνε και τελικά να πέφτουν. Μια φορά το πρωί και μια το βράδυ είναι η ιδανική συχνότητα, εκτός αν τα μαλλιά σου έχουν την τάση να μπλέκονται εύκολα. Αν ζορίζεσαι συνέχεια με τα μπερδεμένα σου μαλλιά, δοκίμασε να χρησιμοποιήσεις κάποιο σπρέι για ξεμπέρδεμα ή να τα χτενίσεις προσεκτικά στο ντους αφού έχεις βάλει conditioner.
Το παρακάνεις με το ξηρό σαμπουάν
Παρά την ονομασία, το ξηρό σαμπουάν δεν είναι καν σαμπουάν. Στην πραγματικότητα δεν περιέχει καθόλου καθαριστικούς παράγοντες. Αποτελείται κυρίως από ταλκ, άμυλο καλαμποκιού, οινόπνευμα και πηλό, τα οποία απορροφούν τη λιπαρότητα. Είναι μια καλή λύση για όταν παρακοιμάσαι και δεν έχεις χρόνο για ντους. Αν όμως το χρησιμοποιείς υπερβολικά, τα συστατικά θα αρχίσουν να συσσωρεύονται στα θυλάκια της τρίχας και μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό, μόλυνση και κατ’επέκταση σπάσιμο της τρίχας και τριχόπτωση. Άρα μη το χρησιμοποιείς περισσότερο από δυο φορές τη βδομάδα.
Τα βάφεις πολύ συχνά
Το να καλύπτεις τις γκρίζες τρίχες δεν είναι κάτι τρομερό, αλλά αν είσαι φυσική καστανή και θες να γίνεις ξανθιά ή θες να δοκιμάσεις κάποια νέα τάση όπως τα μαλλιά σε στυλ ουράνιου τόξου, θα χρησιμοποιήσεις οξυζενέ. Το οξυζενέ εισχωρεί στην τρίχα και απομακρύνει το φυσικό της χρώμα, πράγμα που σημαίνει ότι την ξεραίνει και την αδυνατίζει ταυτόχρονα. Άρα αν δεν παρακολουθείς το χρονόμετρο, το οξυζενέ μπορεί κυριολεκτικά να καταστρέψει τα μαλλιά σου.
Συμπέρασμα: μη το δοκιμάσεις μόνη σου στο σπίτι. Άσε έναν επαγγελματία να το κάνει για σένα και δώσε στα μαλλιά σου ένα διάλειμμα περίπου δύο μηνών ανάμεσα στις βαφές.
Φοράς τρέσες ή extensions
Μπορεί να είναι δημοφιλείς επιλογές, αλλά οι τρέσες και τα extensions ράβονται σφιχτά στα μαλλιά σου, γεγονός που μπορεί να αδυνατίσει την τρίχα. Αν σκοπεύεις να βάλεις κάτι από τα δύο, βεβαιώσου ότι δεν τα τραβάς υπερβολικά όταν χτενίζεις τα μαλλιά σου. Το πιο σημαντικό είναι να αφήσεις κάποιον επαγγελματία να σου τα βάλει και ακολούθησε πιστά τις όποιες οδηγίες.
Τα κρεπάρεις
Όταν γίνεται σωστά, αυτό το στυλ μπορεί να είναι σοφιστικέ και σέξι. Αλλά το συχνό κρεπάρισμα ταλαιπωρεί την τρίχα και μπορεί να οδηγήσει σε αδύναμα μαλλιά σπάνε εύκολα. Αν τα μαλλιά σου είναι ήδη ξηρά, κατεστραμμένα ή βλέπεις ψαλίδα στις άκρες είναι καλύτερο να το αποφεύγεις.
Τα στεγνώνεις αμέσως μετά το λούσιμο
Όταν τα μαλλιά είναι βρεγμένα είναι πιο εύθραυστα και αν τα κακομεταχειρίζεσαι στεγνώνοντας τα άγρια με την πετσέτα, μετά βάζεις πιστολάκι και προσπαθείς να τα χτενίσεις πριν προλάβουν να στεγνώσουν φυσικά, το αποτέλεσμα είναι αδύναμα, εύθραυστα μαλλιά που σπάνε εύκολα.
Για να ελαχιστοποιήσεις τη ζημιά στράγγιξε το πολύ νερό από τα μαλλιά σου και χρησιμοποίησε μια χτένα με αραιά δόντια, αντί για βούρτσα για να απομακρύνεις τους κόμπους και περίμενε να στεγνώσουν λίγο πριν βάλεις πιστολάκι. Παρόλο που δε χρειάζεται να είναι τελείως στεγνά, ένας καλός κανόνας είναι να περιμένεις να στεγνώσουν κατά 70-80%. Αυτό θα μειώσει το χρόνο στεγνώματος και θα ανακουφίσει τα μαλλιά σου από την περιττή ταλαιπωρία.
