Πώς να νιώσεις καλύτερα όταν νιώθεις άσχημα
Μερικές φορές στη ζωή παγιδευόμαστε στην προσπάθειά μας να είμαστε καλύτεροι, να πετύχουμε περισσότερα, να κάνουμε περισσότερα, με αποτέλεσμα να ξεχνάμε το ποιοι πραγματικά είμαστε...
Μερικές φορές στη ζωή παγιδευόμαστε στην προσπάθειά μας να είμαστε καλύτεροι, να πετύχουμε περισσότερα, να κάνουμε περισσότερα, με αποτέλεσμα να ξεχνάμε το ποιοι πραγματικά είμαστε...
Δεν υπάρχει τίποτα που να ξεκινάει τη μέρα σου όπως ένα φλιτζάνι καφέ. Αλλά όσο κι αν τον αγαπάμε, είναι πραγματικά καλός για εμάς; Πρόσφατες...
Μην αφήνεις αυτές τις μικρές σκέψεις να καταστρέψουν την ημέρα σου! 1. Το να θέλεις να βρίσκεσαι κάπου αλλού. 2. Το να συγκρίνεις τη ζωή...
Για αιώνες η τέχνη χρησιμοποιήθηκε ως εργαλείο για την αφήγηση της ανθρώπινης ιστορίας. Το πως μοιάζουμε, αυτό που κάνουμε, οι καλλιτεχνικές εκφράσεις της κοινωνίας μας...
Όλοι όσοι ζουν σε ένα καπιταλιστικό περιβάλλον έρχονται αντιμέτωποι με το πεινασμένο φάντασμα. Όλοι νιώθουμε τον πόνο της αποσύνδεσης, του ότι η αξία μας καθορίζεται...
Εκείνο το latte με γάλα αμυγδάλου ίσως δεν είναι και τόσο καλό για την υγεία σου όσο πίστευες. Αυτό και μερικά ακόμα σου παρουσιάζουμε σ’αυτό...
Όταν στρεσάρεσαι, είναι δύσκολο να απολαύσεις τη ζωή. Είμαστε σχεδιασμένοι για μικρά ξεσπάσματα στρες, που μας βοηθούν να ανταποκρινόμαστε σε δύσκολες ή επικίνδυνες καταστάσεις, αλλά...
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η σοκολάτα έχει τον παράγοντα που σε κάνει να νιώθεις καλά, χάρη σε ένα συνδυασμό χημικών που ανεβάζουν τη διάθεση,...
Πολλοί από μας χρειάζεται να λουζόμαστε κάθε μέρα λόγω της λιπαρότητας, αλλά το να φτάσουμε στη ρίζα του προβλήματος -κυριολεκτικά- είναι πιο λογικό απ’το να...
Αν δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς το βράδυ, μην ανησυχείς γιατί υπάρχει σωτηρία. Μαζί με παλιές συμβουλές όπως το να αποφεύγεις το κινητό σου πριν πέσεις για...
Συνεχίζοντας την περιήγηση στο site, συμφωνείτε με την χρήση Cookies Περισσότερες πληροφορίες
Οι ρύθμιση για Cookies σε αυτήν την ιστοσελίδα έχει ρυθμιστεί ως "Αποδοχή των Cookies" προκειμένου να έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Αν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των Cookies ή αν επιλέξετε Αποδοχή τότε συμφωνείτε με αυτό.